24 sept. 2017

Maratón de Berlin






Al menos pude terminar... antes de nada agradecer a las personas que me ayudaron a cambiar el tubular pinchado.

Día lluvioso y mucha humedad era el día el que nos esperaba.

Todo empezaba cuando a media hora de ir para la salida debo cambiar el tubular por problemas con la valvula que hace que me quede sin tiempo para poner lija para correr con lluvia.

Ponemos resina para el agarre y hacía la salida.

Durante el calentamiento va bien pero no acaba de agarrar del todo...

Salida a las 8:45 y no salgo mal. Me colocó entre los primeros pero ya en la primera rotonda, unos 500 metros, nos encontramos totalmente llena de agua y se me empieza a mojar el aro.

Salimos de la rotonda y veo como sin agarre en el lado izquierdo se me van, quedándome con una cara de impotencia que no veas.

Pues ni kilómetro uno y ya solo, hasta el kilómetro 6 solo con agarre en el aro derecho. A partir del 6 empieza el agarre pero no del todo y empiezo a delantar a diferentes atletas.

Justo en la media maratón empieza a llover y me quedo sin agarre hasta el punto que me adelanta los cuatro que adelante y empiezo a ir a velocidades muy lentas. Pasado el 25 decido parar para limpiar los aros y así poder tener mas agarre. Arranco y en el 27 va y pincho 😢😂. Para colmo se me jode la botello de aire y me quedo allí tirado. Esperar a que me traigan una bomba de aire para al menos poder terminar.

Todos los parciales de 5 kilómetros entre 12 y 12:30 y del 25 al 30 me voy a casi 38 minutos!!! Lo que hago en casi 20 kilómetros normalmente.

Arranco y ha hago lo que queda sin ganas y ya a ritmo de paseo para terminar con algunas lágrimas ya llegando a meta.

Pésimo día donde te das cuenta que por mucho que planeamos todo siempre hay algo que no se puede controlar.

Ver la clasificación y ver que podía haber luchado por el segundo puesto... mal inicio y mala suerte en estas primeras carreras de la segunda temporada.

Mi primera maratón fue aqui en el 2003 con una silla antigua y sin ruedas de carbonos. Tan solo hacia 13 meses que iba en silla de ruedas y termine con 2h14. Hoy hice 2h20!!!

Volvemos a competir en dos semanas.

11 sept. 2017

Quinto en la Great North Run de Newcastle.


Esta mañana he disputado la Media Maratón mas importante de Europa junto a Lisboa.

10:10, salida rápida, me quedo parado ya que no hicieron la cuenta atrás y estaba pendiente de encender el cuentakilómetros mientras escuchaba la cuenta atrás. Salida a tope y en los 300 metros puedo contactar con el grupo de 5 y poder arrancar el cuenta.

Primera bajada bien y en el kilómetro 3 llego primero en solitario. En la primera subida llego con el canadiense Josh Cassidy pero en media subida me quedo descolgado.

Sigo subiendo controlando para intentar que justo arriba me alcanzen el ingles Simon Lawson y el canadiense Brett Lakatos.

Me engancho a ellos y seguimos recortando distancia a Josh.

En el kilómetro 6 empieza la subida mas dura de la carrera con casi 3 kilómetros y encima con viento en contra.

Me quedo descolgado de los dos, 1 kilómetro mas tarde me alcanza el irlandés Pratick al cual ni puedo cogerle la rueda, se va y llega un momento que ya lo pierdo de vista.

A partir del 10 empieza unos 4 kilómetros de bajada y planos donde le doy fuerte para intentar recortar distancia y justo en el 15 me quedo a 50 metros de cogerlo de nuevo.

Otra vez kilómetros de subida y desaparece.

Del 19 al 21 a ritmo para terminar con una mala marca de 47:48 pero con el inconveniente de que este año fue siempre el viento de cara.

Gano el ingles Simon con 44:22 seguido de Lakatos a  segundos y tercero Josh con 44:58.

Esta claro que me ha afectado que desde el jueves estoy con fiebre 🤒 y a base de paracetamol  💊 debido a una bajada de defensas al bajar de Sierra Nevada que me ha dejado KO pero por suerte he podido correr 😢👎.

Mañana descanso en el paraíso para seguir con los entrenos el martes para hacerlo bien en Chicago que es donde están todas mis ganas y entrenos planificados.


Vamos!!!


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