19 abr. 2011

Fifth in Boston!!!!!!!



No me lo puedo creer....... quinto en Boston con 1h25,14! mi tercera mejor marca de siempre.

Con un dia soleado pero con un poco de frio y un viento destacado pero favorable he disputado la prestigiosa Maraton de Boston, la tercera mas importante del mundo y la mas rapida de todas.

Todo empezo como me habia imaginado, Van Dyk se va y yo me quedo en el segundo grupo, mas adelante alcanzaria al primer grupo pero este año no fue asi, pude alcanzar hacia el kilometro 8 a Kurt Fearnley y Krige Schabort pero al segundo clasificado, el japones Soejima imposible.
El grupo era de 5 atletas Kurt de Australia, Aron de Mexico, Krige de Sudafrica, Adam Bleakney de Estados Unidos y yo. Nada mas alcanzarlos y en un terreno favorable me puse a tirar a tope para ver si podia descolgar algun atleta pero lo unico que paso que llegara la subida y Kurt se fueran como si de un juego se tratara, por eso es el mejor escalador del mundo, Krige intento cogerlo pero le pude coger bien la rueda y el grupo se quedaria en 4, mas adelante hice un ataque y nos fuimos Adam y yo. El paso del medio maraton espectacular, 39:59, primer español en bajar de 40 minutos, Krige venia solo a unos 50 segundo respecto a Adam y yo, a partir del 25 empieza lo bueno con las duras subidas y sobre todo esperando hacia el 30 la famosa rompecorazones.
Aqui a donde se ve la diferencia de los atletas que tienen abdominales y lumbares al que solo tira de biceps como es mi caso, Krige que venia bien lejos me paso a una velocidad increible, quizas yo iba a 10 km/h y el me pasaria a 16 o asi. Intente seguirle pero era imposible y solo pensaba en que llegara la bajada para poder alcanzarlo pero cuando me acercaba de nuevo otra subida durísima que hizo que ya lo perdiera de vista en los ultimos 10 kilometros.
Al final quede quinto a 40 segundo de Schabort. Primero el japones Masazumi Soejima seguido de Kurt Fearnley de Australia y tercero el sudafricano Ernst Van Dyk.






A la tarde he ido a la ceremonia de premios ya que es solo es para los cinco primeros, en las dos anteriores ediciones me tube que conformar con la sexta posicion, precioso trofeo y enorme emocion cuando nombraba mi pueblo y curriculum ante una sala abarrotada.

Estoy mas contento que nunca pues a parte del resultado la marca ha sido espectacular, ahora a descansar, Compex, viajar mañana martes por la noche y llegar el miercoles al mediodia y ya el viernes iniciar los entrenos en handbike para dar descanso al cuerpo.


El dia 5 de mayo volvere a competir en Seul para competir en la Maraton de la ciudad el dia 8 aunque con la mente y como objetivo el dia 18 de junio en Duluth, Minnesota.


Video resumen de la carrera http://www.universalsports.com/video/assetid=fa1f519f-7e2b-4d79-bd89-ab7cadde70b9.html



No m'ho puc creure....... cinquè a Boston amb 1h25,14! la meva tercera millor marca de sempre.

Amb un dia assolellat però amb una mica de fred i un vent destacat però favorable he disputat la prestigiosa Marato de Boston, la tercera mes important del món i la mes rapida de totes.

Tot va comencar com em habia imaginat, Van Dyk es va anar i jo em quedaria en el segon grup, mes adavant atraparia al primer grup però aquest any no va ser axi, vaig poder aconseguir atrapar al quilometre 8 a Kurt Fearnley i Krige Schabort però al segon classificat, el japones Soejima imposible.
El grup era de 5 atletes Kurt d'Austràlia, Aron de Mexico, Krige de Sudafrica, Adam Bleakney d'Estats Units i jo. Nomesn vaig poder aconseguir atraparlos i en un terreny favorable em vaig posar a tirar de gom a gom per veure si podia despenjar algun atleta però unic que va passar que arribés la pujada i Kurt s'anessin com si d'un joc es tractés, per això és el millor escalador del món, Krige va intentar agafar-ho però li vaig poder agafar bé la roda i el grup es quedaria en 4, mes adavant vaig fer un atac i ens vam anar Adam i jo. El pas del mitjà marato espectacular, 39:59, primer espanyol a baixar de 40 minuts, Krige vènia solament a uns 50 segon respecte a Adam i jo, a partir del 25 comença lo bo amb les dures pujades i sobretot esperant cap al 30 la famosa trencacors.
Aqui on es veu la diferència dels atletes que tenen abdominals i lumbars al que solament tira de biceps com és el meu cas, Krige que vènia ben lluny em va passar a una velocitat increible, potser jo anava a 10 km/h i em passaria a 16 o aixi.
Vaig intentar seguir-li però era impossible i solament pensava que arribés la baixada per poder aconseguir-ho però quan m'apropava de nou una altra pujada duríssima que va fer que ja ho perdés de vista en els ultims 10 qilometres.
Al final he quedat cinquè a 40 segon de Schabort. Primer el japones Masazumi Soejima seguit de Kurt Fearnley d'Austràlia i tercer el sud-africà Ernst Van Dyk.


A la tarda he anat a la cerimònia de premis ja que nomes és pels cinc primers, en les dues anteriors edicions em vaig tenir que conformar amb la sisena posicio, preciós trofeu i enorme emocio quan nomenava el meu poble i curriculum davant una sala abarrotada.

Estic mes content que mai doncs a part del resultat la marca ha estat espectacular, ara a descansar, Compex, viatjar demà dimarts a la nit i arribar el dimecres al migdia i ja el divendres iniciar els entrenaments en handbike per donar descans al cos.


El dia 5 de maig tornare a competir a Seul per competir en la marato de la ciutat el dia 8 encara que amb la ment i com a objectiu el dia 18 de juny a Duluth, Minnesota.




I cannot believe to me ....... fifth in Boston with 1h25,14! my third personal best of always.

With a sunny day but with a little cold and an outstanding but favorable wind I have disputed the prestigious Maraton of Boston, third but important of the world and but fast one of all.

Everything begins like to have imagined to me, Van Dyk goes away and I remain in the second group, but ahead to reach to the first group but this year was not thus, I could reach towards kilometer 8 to Kurt Fearnley and Krige Schabort but to the classified second, the Japanese impossible Soejima.
The group was of 5 athletes Kurt of Australia, Aron of Mexico, Krige of South Africa, Adam Bleakney of the United States and I. Nothing else to reach them and in a favorable land I put myself to throw to top to see if to be able to off-hook some athlete but the only thing who step that arrived the ascent and Kurt went as if a game she was, for that reason is the best climber of the world, Krige attempt to take it but I could take to the wheel and the group well to him to remain in 4, but ahead I mounted an attack and I was Adam and me. The passage of spectacular means maraton, 39:59, first Spanish in lowering of 40 minutes, single Krige going to about 50 second with respect to Adam and me, from the 25 km begins the good thing with the hard ascents and mainly hoping towards the 30 the famous one breaks heart.
Here where the difference of the athletes is seen whom they have abdominal and lumbar to that single strip of biceps as it is my case, Krige that go to fast I pass me to an incredible speed, I perhaps went to 10 km/h and I thus pass me to 16 or. Try to follow to him but it was impossible and single it thought about that the slope arrived to be able to reach it but when it again approached the another hardest ascent to me that caused that already it lost of watch 10 kilometers in the last.
In the end fifth a 40 has left second of Schabort. The first Japanese Masazumi Soejima followed of Kurt Fearnley of Australia and the third South African Ernst Van Dyk.



To afternoon I have gone to the ceremony of prizes since he is single is for the five first, in two previous editions I had myself to conform to the sixth position, precious trophy and enormous emotion when it named my town and curriculum before a jammed room.

I am but contented which never then to part of the result the mark has been spectacular, now to rest, Compex, to travel tomorrow tuesday night and to arrive Wednesday at noon and already Friday to initiate to train in handbike to give them rest to the body.


Day 5 of May to return to compete in Seoul in the Maraton of the city day although with the mind and like 8 objective day 18 of June in Duluth, Minnesota.

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